Неочаквана ваканция

Лето 2020 година. Пак сме във ваканция, но този път тя е различна. Усещаше се по уханието във въздуха, заредено с неопределеност и страх. Очевидна е необходимостта да се действа и съществува по друг начин в тази принудителна самоизолация. Ето моите правила:

  1. Води си дневник, в който да описваш всекидневно как се чувстваш.
  2. Прави си план, в който да опише какво ще правиш през деня. Слагай отметки на свършените дейности.
  3. Прави физически упражнения. Сега е момента да се запознаеш с йога.
  4. Ако е възможно се разходи навън. Ако не е – отделяй време, за да седиш на терасата.
  5. Прави неща, които те карат да се чувстваш по-добре.
  6. Създай и поддържай връзки с хора, с които ти е приятно да контактуваш, избягвай негативните.
  7. Играй онлайн игри с приятели.
  8. Ако усещаш, че напрежението в теб се покачва, поговори с някой близък за теб човек.
  9. Чети книги.
  10. Започни да учиш нещото, което винаги си искал, а си нямал време.
  11. Избягвай да гледаш непрекъснато новините.
  12. Помагай на останалите с каквото можеш. Бъди доброволец.
  13. Повтаряй си мъдрите слова: „ И това ще мине!“

Пишейки този текст, осъзнах че неочакваната ваканция е възможност за израстване, развитие и растеж.

#StayHome you are not alone.

Хареса ли ти този текст?
[Общо: 5 Средно: 5]
Сподели този пост с приятели
Share on facebook
Share on email
Share on linkedin

Може би ще искаш да прочетеш и това:

Извинявай, ако има нещо

Извинявай, ако има нещо

Днес е Сирни Заговезни. Ден за прошка. Ден, а дали само в този ден трябва да искаме прошка? Въртях времето…
Февруарска среща

Февруарска среща

Февруари е. Отидох. Бях й обещал изненада през февруари. Пазарих. Нещата, които тя не би си купила и то не…
Неизследваните мисли и тяхното влияние в живота ни

Неизследваните мисли и тяхното влияние в живота ни

Нашите мисли или чувства с „негативен“ оттенък са следствие на неразбирането ни за това, което се случва в момента. В…